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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

海鮮丼3/29


久しぶりのお買い物。

物価高騰でびっくり。

都会や家族の多いお家は大変よね。

生活の見直しや、田舎なら身内・近隣とのコミュニケーションが食材調達への早道。

本日は久しぶりのお刺身。

お目玉商品を見つけましたから。

醤油&胡麻油が効いたお魚のづけにしました。

もちろん大根のケンもサラダでいただきますよ。

醤油洗いのいただきもののほうれん草や人参。

自家製大根キムチ。

仕上げにすり白胡麻。

そんな海鮮丼。

贅沢でいいね!


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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/