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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

巻き寿司9/23


板海苔に胡麻油を塗る。

ご飯は味付け無しの白飯。

冷凍庫お宝の自家製白菜漬けの炒め煮・猪おじちゃんのオクラ・人参塩蒸し・焼きハム・自家製だし巻き卵。

ご飯は薄めにしきつめる。

板海苔2枚使い。

のジャンボなキンパ的な海苔巻き。

野菜ばっかりで、おなかがすぐに空く。

体が震える。

秘蔵のハムを焼いてハシキレを食べたら、汗がジャクジャク出て即効シャッキ~ンとする。

動物も体調によっては必要ね。

妙君先生に、「また野菜ばっかり!」「気をつけないと陰性化してしまうよ~」と注意される。

自分で美味しいものが作れる幸せ。

よきよき。



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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/