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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

自家製発芽玄米のお握り6/28


自家製発芽玄米+餅丸麦+餅米+煎り玄米、と体が言う。

自家製の25年物の梅干し。

たった2合のご飯が、こんなに沢山なお握りになりびっくり。

今は、なんだかこんな気分。

「体の声を聴く」ことができていいね!

甘い香りのする排便。

よきよき。

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/