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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

冷凍庫のお宝を発掘した日3/23

なるべく買物をしない。

ナイロンビニールやトレー等の石油系のゴミを出さない。

すなわち環境を守る。

食べ残しを出さない、捨てない。

自炊をする。

今、お世話になっている冷蔵庫は大きくはないが半分(3段)を冷凍庫で占める便利もの。

10年くらい前に格安5万円で購入。

小まめに買物に行けない大東の為には無くてはならないもの。

ありがたやありがたや~。

筍の季節に向けて冷凍庫をスカす(笑)

お宝発見作業でもあります。


スイーツ系/林檎と干し葡萄のコンポート・おはぎ用餡子

穀物系/酵素玄米・鳥牛蒡の炊き込みご飯・鰻ご飯

野菜&海草系/筍ご飯の素(シナチク)・芽かぶ

動物系/塩鮭・鰈の干物・鹿のトマト煮込み・そぼろ鳥豆腐・豚コロ煮

当分、使い回しでごちそうができますねえ(о´∀`о)




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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/