FC2ブログ

大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

韓国ご飯・なんちゃって参鶏湯11/9



2週間で体重が一気に4キロ落ちた。

体がついていかない(^^ゞ

で、冷蔵庫に有る材料で、「なんちゃって参鶏湯(さむげたん)」を作る。

20年前に熱海断食道場の(故)牧内泰道先生に「「参鶏湯」を食べなさい」と処方箋をいただいた以来。

鳥・栗・煎り玄米・ニンニク・鷹の爪・牛蒡・隠元豆…。

土鍋でじっくり煮込む。

白濁したら出来上がり。

少しずついただくφ(.. )

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://aimacrobi.blog61.fc2.com/tb.php/5539-51636bcd

 | HOME | 

Calendar

« | 2019-06 | »
S M T W T F S
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

Monthly

Categories

Recent Entries

Recent Comments

Recent Trackbacks

Appendix

大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/

FC2Ad