大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

今日のお弁当4/24



今日のお弁当。

産後の子宮収縮痛&帝王切開手術痛必殺回復(^з^)Chu!

母乳も出る出る(^з^)Chu!

●特製ちらし寿司(高野豆腐・人参・椎茸・ひじき・打豆・錦糸卵・胡麻・こごみ・煎り玄米)
●煮込み(猪・蒟蒻・ごぼう・ネギ・生姜・煎り玄米)
●ナムル(青菜茎・人参)
●よもぎ団子(うるち白米・よもぎ・きなこ)
●サラダ(レタス・アボカド・マヨ・黒粒胡椒)
●豆腐ステーキ(マーマレード味噌)

目的を持って陰陽調和の料理を作り、美味しくいただく。

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/

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