大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

今日の御馳走2/13



体に聴く。

すると、

「アボカド」「キャベツ千切り胡麻ドレ」「玄米ご飯」「ふりかけ」「胡麻塩」「柚子味噌」「珈琲」

と答えてくれるた。

今まで苦手だったアボカドが、おいしい(*^o^*)
相変わらずキャベツ千切り。

胡麻ドレや柚子味噌をトッピング、うまし!

玄米ご飯も、ジャーの中でモチモチご飯に変身~!

柚子味噌は、柚子の皮ををジャムにして冷凍してあったものを変身~(^^)v



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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/

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