大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

豆さんが膨らむ1/7




1/7は七草粥の日。

だけど、いくらなんでも北陸では7つもそろいません(笑)

七草粥の目的は、「胃腸・内臓を休めましょう」です(*^o^*)

大東は、家にあるものでつくります。

大量にストックされているお豆さんのスープ(イスラエル風)を仕込むよ。

一晩で2倍に膨らみました。

お野菜は常備菜の「大根」「人参」「ごぼう」「玉葱」あたり。

もちろん、命のスープの素の「煎り玄米」も(^^)v

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/

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