大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

大東用「イスラエルベジスープ」を作る1/7


本格的なのは、「ムラキテルミ」さんを参考にしてね。

基本、「豆」「野菜」「香辛料」で、体の塩を洗い流す陰性スープだからね(*^o^*)

ただいま大東は、昆布出し汁が効き過ぎて全身が昆布出し味/爆笑

鼻の穴・目汁(笑)・汗・尿…。

しょっぱいを通り超して、昆布そのものo(≧∀≦)o

元気では有るが、片方しかない腎臓への負担を軽減したい(*^o^*)

体質を考えて作る。

有るもので作る。

目的が解れば簡単ね。

レンズ豆→白い大豆

野菜→大根・玉葱・ごぼう…。

イスラエル料理はスパイスベース。

香辛料(スパイス)→胡椒・カレーに使う香辛料いろいろ。

塩→煎り玄米。

陰陽のバランスを微妙に取りながらね(^з^)Chu!

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/

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