大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

大根下茹で煮汁12/4

大根の下茹での煮汁は。

飲む!(笑)

大根の栄養素が濃縮野菜ダシ。

カロリー栄養学で言う「水溶性のビタミン」は全部煮汁に(笑)

しかも、「命のスープ」の煎り玄米が入っているんだから最強!

腎臓・膀胱・血液浄化・冷えや便秘改善…。

捨てるものにこそ「力」があるんです。

みんな大事なとこを捨てて、カス食ってるってるんよ(笑)

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/

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