大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

解毒満載な一品6/22


足、臭いし!

末端まで解毒来てる(笑)

「一生解毒」

「オブラートをはぐように陰陽陰陽陰陽とコツコツと」

で、本日の大東あいさん解毒特注メニュー(笑)

手元にあるもので食べられる食材(大東、体調によって好き嫌いがはっきり!)を厳選。

これでもか!の一発入魂(笑)

朝一、五時から仕込みました。

マクロビオティックの陰陽解毒排泄効果GOOD!!な一品。

カロリー栄養学的にも納得の抗酸化食材オンパレードなの(笑)

それが、たまたま揃っている&引き寄せ/爆笑

おいしく食べて・安くて手軽

■椎茸スープベース・煎り玄米・しめじ・春菊・絹豆腐・岩ノリ・生姜・ネギ・鰹節・キムチ・塩

エキス満載のスープに白米でおじや。

サッパリとうまし!

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/

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