大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

今日はこんなご飯5/21




朝の早から仕込み(*^o^*)

「小豆黒豆(陰性)酵素(陰性)玄米(圧力鍋陽性)の五面焼き(陽性)おにぎり(陽性)」

「揚げさん(陰性)とジャガ芋(陰性)の煮物(味/濃い(陽性)鰹節(陽性)昆布(陽性)煎り玄米(陽性))」

を作りながら「圧力鍋で小豆玄米ご飯」を炊いている/爆笑

やっと玄米が入る陰性気味になりました。

およそ15年かかりました。

おかずは陰性を陽性調理。

このバランスが理解できると、「何を食べても大丈夫」に近づくφ(.. )

「何を食べても大丈夫」はあいベジのモットー(^з^)Chu!

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/

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