大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

個人レッスン・こだわりを越え卒業するためのお弁当6/21






先日、子供達とお弁当作りをしました(*^▽^*)/

健康思考の多くの人が陥る「依存」「マクロビ難民」「~でなければならない」。

ついつい、「あれもダメ」「これもダメ」とこだわり過ぎて、どうしてよいのか…。

壁にぶちあたる。

そんな時期が来たらコレ(笑)

もっと自由に。

もっと気楽に。

「何を食べても大丈夫!」のあいベジの精神の真髄。

本意のマクロビオティック的陰陽チャラが理解できると、心が楽になるのよ(*^-')b

こだわり過ぎて壊れたら暴走しました…。

ってことにならないように(笑)

月に一度くらい遊んでみましょう。

大人になって、ウインナーもソーセージもオムライスも初めて見た!…。

コレは何ですか?

なんて怖いことが起こらないようにφ(.. )

大東あいの心使いです(^ー^)


個人レッスン/お弁当

お母さんが食べさせたくないものを、怖がらずに乗り越える。

子供って素直だから、心配いりません。

「心」を満足させてあげること。

「信じてあげる」こと。

「こだわり」の領域を広くすること。

今回の兄弟3人は、とっても素晴らしかったです。


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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/

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