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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

ヨメナ粥2/19





ヨメナ(陰性)と大根葉(陰性)のお粥(陰性)。

煎り玄米(陽性)+美味しい塩(陽性)+火のエネルギー(陽性)。

陰陽、どちらも取り入れるのが大事。

ただの白粥では、肝腎や胃腸を休ませたり血液を浄化したりはできますが大東には陰性過ぎます。

ましてや陰性のヨメナや辛い大根葉を組み合わせると、尿が近くなったり胃が痛くなる。

先日の、一口の生クリームやマヨを分解排泄するのにはヨメナや大根葉は必要だから陰陽のバランスを考える。

また、油脂は肝・腎に負担をかけるので、野草や春の新芽の力を借りる。

有るもの、手に入るもので「食の処方箋」とする。

生まれつき腎臓が1つしかない大東。

人工透析にはなりたくないので、自分でできることは努力する日々。

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/