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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

0004 ・9/1~9/2

9 /1~9/2

@体の疲れマックスでもやりとげられるようになりよきよき(v^ー°)

→ありがとうございます。嬉しいです。

@人様のお世話は大変だけれど、それだけ社会貢献をしている証拠です。おきばり(´ 3`)

→はい、精進します。ありがとうございます。

@よもぎたっぷり、あんこ餅。まだあったんだね。本当に甘味が減っている証拠です。よきよき。?

→ありがとうございます。

@素直に伝えて素直に応援してくれる仲間がいる。今までは考えられん素直な状況。素晴らしい。

→ありがとうございます。おかげさまです。

@バジルが道の駅に沢山でていましたよ。

→探してみます。ありがとうございます。

@半期慰労会、楽しんで(о´∀`о)

→はい。楽しみます。ありがとうございます。

9/1

○食事/計約1,300+α

0:00
C(4滴)

5:30
玉ねぎ味噌30
梨90

12:00
蒸し野菜120(キャベツ・人参・玉ねぎ・塩・煎り玄米・SIC水・オリーブオイル)
玉ねぎ味噌50:美味しい
プチトマト40:美味しい
おくら30:美味しい
ご飯120+納豆40

16:00
海苔巻きあられ25
甘栗50

17:40
いちじく80
梨120

17:50
煎り玄米2口
豆腐90+梅干しの醤油漬け、バジルペースト:美味しい
おかき30:美味しい

23:15
いちじく170:美味しい
アボカド80+醤油:美味しい
茄子と油揚げの煮物120
しょうゆ煎餅10

○水分/計1,330

0:00
SIC水30

7:00
ほうじ茶100

10:00
ほうじ茶100

12:00
SIC水150

12:00~17:00
ポカリスエット400

15:00
ほうじ茶100

17:40
SIC水150

18:30
SIC水200 ちびちび

23:25
ポカリスエット100+柚子果汁

○尿/計1,450

0:00
200/薄い黄色/かすかに塩

4:25
500/薄い黄色/無味

10:00
50/かすかに塩

14:00
100

22:00
600/黄色/無味/モヤモヤ

○便

6:30
普通便(30?) きついにおい

○感想

今日も早番。朝から忙しく高揚感あり。イライラして利用者さんへの言葉かけがきつくなることがあった。

入浴介助をしている間もマスク着用。蒸し暑くて疲れる。

洗濯担当の職員が体調不良でしばらくお休み。皆で手分けして洗濯業務をする。入浴日の次の日は洗濯物が特に多くて大変。いつもいる人がいなくて初めて、そのありがたみに気づく。

帰宅し、体の疲れマックス。入浴した後、ぐっすり眠る。

旦那さんが帰宅。各自食べたい物を冷蔵庫から出して夕食にする。旦那さんが大らかなので、とてもありがたい。旦那さんが協力して下さるおかげで、仕事を続けられている。改めて感謝の気持ちがわく。

長文を読んでいただき、ありがとうございました。続いて9/2の報告をします。

9/2

○食事/計約1,260+α

7:00
素麺60+胡瓜50(塩もみ)+蒸し野菜40+おくら10+梅干し醤油:美味しい
梨30

12:50
かきやま10

13:00
プロセスチーズ1個
素麺50+玉ねぎ味噌40+蒸し野菜100+おくら10
梨60
ご飯150+ふりかけ

18:10
かきやま3

18:20
バナナ80
しょうゆ煎餅60:空腹だったため、一気に食べてしまう。少し甘めが気になる

20:30
豆腐90+梅干しの醤油漬け、バジルペースト:美味しい

22:20
よもぎたっぷり、あんこ餅150(あい先生から):とても美味しい。ざわざわした気持ちが落ち着く。あい先生、ありがとうございます。

22:50
厚揚げ160+鯖缶110(無塩)+醤油:鯖が脂っこく、お腹がもたれる。残せばよかった

○水分/計1,050

7:00
豆乳100

7:30~19:00
SIC水500+ポカリスエット粉末+柚子果汁:美味しい
冷水150 ちびちび

20:30
SIC水100

22:20
SIC水200

○尿/計1,170+α

6:00
550/黄色/無味

8:30
150/黄色/無味

11:30
220/黄色/無味/モヤモヤ

19:10
250/黄色/薄塩/モヤモヤ

19:45
便と一緒に出る

○便

19:45~20:20(エネマ)

エネマ液:三年番茶800ml+塩(お茶の1%)+SIC水

エネマ液8回(2,300)

200:ガス多、白いヒラヒラ微量 沈む

300:コロ便2 沈む、ガス多

300:便カス 微量 沈む

300:水様便 微量

300:水様便 微量

300:白いヒラヒラ 微量 沈む

300:(薄緑)水様便?

300:(薄緑)水様便?

※入浴後すぐにエネマをする。体を左右に揺らす、背伸びするなどの体操が行うが、排便量少なめ。頭すっきり。

○感想

今日は日勤(8:40~17:10勤務)、デスクワークがあり1時間残業する。

残暑が厳しく、疲れが出てきている。体が重い。業務が忙しく対応に困っていることを職員さんに伝える。快く助けて下さり、ありがたい。

明日は半期慰労会。昼食会(宅配弁当)→ドライブ→おやつ(ロールケーキ、ジュース)の予定。利用者さんはとても楽しみにして下さっている。皆さんと今年度前期の活動を振り返り、美味しく食べて楽しい会にしたい。

長文を読んでいただき、ありがとうございました。よろしくお願いします。

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/