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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

0005ー6/9

@玉葱味噌、追加の2キロいきましょかあ(´ 3`)

@旦那さんに味見してもらいましたか?

はい。

@よきよき。どんな反応?

いいんじゃないと言っていただくことができました。

@了解(о´∀`о)

6/9

食事/計1019g+350ml

7:30
スムージー(スイカ230g+パセリ13g+レモン汁8g)? 350ml:スムージーにあまり食欲沸かなくなってきました。

@了解。体の声を聴けていますね(´ 3`)

ありがとうございます。

12:40
メロン170g

15:30
メロン167g

21:20
スイカ431g:玉葱味噌作りで汗だくになったので、とても美味しかったです。まだまだ陰性食べたいと思いました。

@(笑)体の声を聴けていますね。

はい。ありがとうございます。

水分/計340ml

7:20
麦茶? 50ml

11:00
麦茶? 50ml

11:50
麦茶? 50ml

13:45
麦茶? 20ml

15:40~18:00
麦茶? 60ml? 少しずつ

19:15
麦茶+梅醤油3滴? 30ml

21:30
麦茶+梅醤油5滴? 80ml:美味しく飲めました。

@good。

体が欲していたのだとわかりました。摂取後、体がしっかりしたように感じます。

@veryーgood。汗で塩抜けしたからです。運動もよろしいね。血液の古塩が早く抜けるから(´ 3`)

はい。ありがとうございます。

尿/計370ml

(1回目)? 6:40
生理1日目
50ml? 濃い赤色/粘りなし/鉄臭い/しょっぱい
(2回目)11:35
生理2日目
170ml? 濃い赤色/粘りなし/鉄臭い/しょっぱい
(3回目)14:35
40ml? 鮮血/粘りなし/鉄臭い/しょっぱい
(4回目)20:25
70ml? 濃い赤色/粘りなし/鉄臭い/苦い

(5回目)22:20
20ml 濃い赤色/粘りなし/鉄臭い/しょっぱい

@了解。

@前回との比較の対比相手の状況は?(笑)

わかりにくく失礼いたしました。以下、先月との比較になります。

色:薄い赤色から始まり濃い赤色

粘り:薄い膜状の塊あり

臭い:鉄臭い

@了解。

出血量の記載漏れあり。報告いたします。
前回に比べ、量はかなり多いです。塊もなくサラサラした出血でした。

@了解。素晴らしい。真面目に実行している証拠です。来月の生理も楽しみね(´ 3`)

はい。楽しみです。

便
12:30
15×3? 軟便/濃い茶色/浮く/臭いなし

@了解。生理が始まると便は柔らかくなります。何故?

血液とともに塩分が排泄され、腸も緩むからでしょうか。

@生理中は子宮が経血を排泄するために収縮を繰り返し動く。お隣の腸も刺激されて柔らかくなります。そして便が柔らかくなり排泄が促されるので便が変化します。

ご指導いただき感謝しております。

11:30
瞼:薄ピンク色/ふらつきあり
14:30
瞼:薄ピンク色
18:30
瞼:薄ピンク色~白っぽい
22:30
瞼:薄ピンク色~白っぽい。
まつげ内側の横ライン、赤線あり

@了解。たまに醤油を一舐めるかな?

現在、瞼、薄ピンク色です。
醤油ひとなめしました。
観察続けます。

@そう簡単に血液や細胞の入れ換えは出来ない。応急処置中です(笑)薄皮を剥ぐように変化していきます。

はい。

生理開始し、ボーッとすること多く、

@普通です。いかにも殿方が優しくしてあげたくなる(笑)

はい。当たり前でした。

@今までは、それが無かったってことだよね?

仰る通りです。

@男性がもし生理があれば、ホルモンのアップダウンに耐えられず死ぬらしいです。

そうなのですね。

@女性は繊細かつ大胆な体をしています。

仰る通りです。

こんにゃく温湿布で目を休めながら20分横になりました。回復し動くことができました。

@生理中はゆっくり&まったりして体をいたわる時期です。

気をつけます。

夕食、お寿司を出しました。「どうしたの」と喜んでくださいました。笑顔で、「今日、手抜きでごめんね」と言えました。手抜きには罪悪感がありましたが、主人も喜び、私も時間にゆとりができ、お互いのために良かったのだと気付きました。ご指導していただいたお陰です。お礼申し上げます。

@よかったよかった(´ 3`)

はい。ありがとうございました。

明日食べたいもの
スイカ、スムージー

@醤油を舐めるか気を付けてね(´ 3`)

醤油なめながら、陰性摂取します。

@good。

ありがとうございます。

遅くなり申し訳ありません。

よろしくお願いします






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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/