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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

0005ー6/6

@今日は何軒もの買い出し、お疲れ様でした。大東も遠隔O-リングをしながらあなたの細胞と血液に入り込みいささか疲れました。

@気になったのは、電話越しのあなたの人様に対する上滑りな言葉。

@いかにも優しそうに聞こえる言葉やトーンが、腹から、細胞レベルからの修養を必要とすることを確認する良いチャンスになりました。

@腹の底に有る、爆発的なエネルギーの使い方を間違えると、あなた自身が一生泣くことになります。

@この処方箋は、ただの体質改善では無く、人生を変えるための処方箋です。

@今一度確認です。

@継続は大丈夫ですか?

@大東の言うことが素直に飲み込めますか?

@「白い鳥を黒い」と言われても付いてこれますか?

@理論理屈は後から付いてくるから、黙って首を縦に振っていればいい時期です。

@覚悟はよろしいかな?


@文章と文章の間に「改行が2つ」入っていると読みやすいです。

@相手のことを優先し、相手を疲れさせない、読んでいただきやすい文面、にすることはとても大切です。

@大東から返って行く文面は改行空間を整理整頓してあげています。だから読みやすいはずです。

@そこにあなたが返信を添えて送られてきた時、ぐちゃぐちゃ( )になり、重く( )て暑苦しく( )、読みにくく( )なって返ってくる。

@( )を陰陽で埋めよ。

@生理の前( )に突入したことがバレバレ(笑)

@今から生理開始まで、極め陰性スムージーや玉葱生サラダ山盛り爆食い、頭からトマトを被る勢い、無塩で精進してください。

@トマト風呂に入る勢いとでも申しましょうか。

@今日の自然食品店の買物は、その精進如何で必要になれば指示します。

@今は、燃える言葉を慎み、勢い余る言葉をゴクンと飲み込み、ニッコリ笑顔で首を縦に降る訓練、いや、修行が始まります。

@おきばり!

@以下、文面はもう修正は入れませんから観察し訓練を頼みます。

@目が疲れるなら文字サイズ設定を大にしたり、工夫は必要です。

@大東は視力障害者モード+拡大鏡2倍モードで返信をしています。

@いつまでも保育園生では困ります。

@是非、そのエネルギーをフルに活用して下さい_(._.)_


実家の処方箋? ねぎやみょうが、生、加熱どちらでもいいのでしょうか?

@できれば生で(´ 3`)

わかりました。ありがとうございます
昼、夕食は、果物、夏野菜に戻すでいいでしょうか?

@気が上がっているからそうしましょう(о´∀`о)
わかりました
@買い出しの連携、携帯はどこのショップ?大東はau、もしauなら登録すればあなたからも無料通話できるはずだが。

UQモバイルです。私も無料通話に入っているので大丈夫です

@了解。
お願いします
6/5
食事/計1309g
8:30
グレープフルーツ312きゅうりの糠漬け19ご飯30
12:00
グレープフルーツ319きゅうりの糠漬け35ご飯60きゅうり98
14:40
メロン344
18:30
ご飯100+梅醤油漬け梅干し6(種込み)

@梅干しは自家製?塩分は何%6って6g?6個?小梅?
母手作り8%です。6gです。中くらいの大きさでほぼ種のみに近かったかもしれません

@了解。
お願いします
フルーツきんとん86

@了解。

水分/計300ml

6:30 麦茶? 50
9:40 麦茶? 50
13:10~17:00? 麦茶100少しずつ
19:30~20:50? 麦茶100+梅醤油5滴ほど

@了解。

尿/計900ml

4:20? 70? 濃い黄色? 無味? モヤモヤ
6:25? 40? 濃い黄色? 無味? モヤモヤ
8:50? 便? 10× 2? 柔らかめ? 沈む

@便の色・ニオイは?
うす茶色、ニオイはあまりしなかったように思います

@了解。

10:25? 150? 薄い黄色? 無味
13:20? 80? 黄色? ほんのり塩
13:50? 140? 薄い黄色? 無味
15:20? 130? 薄い黄色? ほんのり塩
15:30? 130? 薄い黄色? 無味
15:55? 130? 薄い黄色? ほんのり塩
17:30? 便? 5×1? 沈む

@朝の便との違いはありましたか?

黒っぽかったと思います。しっかり確認できていませんでした

@宿便等の排泄重要チェックポイントです。丁寧な観察を。
はい 丁寧に観察します
21:50? 30? 濃い黄色? えぐい 苦い(味の違いわからず)? モヤモヤ

@了解。この状況なら朝は塩気ガッツリと。醤油を直接大匙1を飲まないとシッコ近い近いになるよ。

そうなんですね

@そうです。
わかりました。ありがとうございます
浮腫み19:00には手指、顔ともにすっきり。

@便との関係だね。

便と関係あるのですね

@浮腫み無し+顔色が明るくなったなら二度目の便は宿便だったのかも。
そうなんですか。全くわからないことだらけです
こんにゃく温湿布、9:30から30分横になりあてました。
朝4時前から外が明るくなってくると、その明かりでさえ目が辛くアイマスクして横になっていました。こんにゃく湿布は温かさが気持ち良かった。なによりタオルがちょうど明かりを遮ってくれて楽でした。実施後は目をぱっちり開けることができすっきりしました。その後もこまめに座った状態で使用し目を休めました。

@了解。大東は電灯の光は大丈夫ですが太陽光がダメなので遮光カーテンが必須。寝室は介護の掃除の方が見えられた時だけ遮光カーテンを開けます。モグラです(笑)

人によって色々なのですね

@そうそう(о´∀`о)
みんなと違うと心配になる私ですが、違って当たり前。
@これから朝陽が昇るのが益々早いですから遮光カーテンもいいですよ。

はい

@まっ、その内に睡眠時間は自然と減りますけど(笑)

はい

今日、主人休みだったので湿布教えていただき本当に良かったです。主人の前で辛い顔見せずにすみました。元気に身軽に動けました。

@よきよき(´ 3`)

感謝です

グレープフルーツ水分が抜けてパサパサしていてあまり美味しくなかったです。メロンは甘くて美味しかったです。摂取後、喉がいがいがしました。

@喉のイガイガはアレルギーでなければ花芽をつけた時にホルモン剤を使っているからだと思われます。

アレルギーではないと思います。昔から食べ過ぎるとありました

@(笑)

実家からの荷物、美味しく食べさせてくれてありがとうございます。受講しなければ野菜青臭いまま食べ、大きく振られ、陽性の物を食べての繰り返しで、心も体も不安定だったと思うと感謝しかありません。実家からの荷物が一番の元気の素なので嬉しいです。

@産まれ育った土地のものは、それを育む水一滴一滴があなたの血潮や細胞が覚えています。

はい

@世の中に親からの愛のこもった荷物を受け取れる人は一握りの人のみ。

はい。感謝が不足していました

明日に向けて、夕食塩分入れました。朝も果物、夏野菜カットで調整します。

@よろしく_(._.)_

はい

明日食べたいもの

梅醤油ご飯、板のり(父作のもの)、わかめふりかけ、フルーツきんとん

@了解。あの板海苔は絶品だし素晴らしいパワーが出ますね。

はい

よろしくお願いします



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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/