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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

0005ー6/3→標題日時は報告内容の日時明記のこと わかりました

@大変疲れました。本日の日報制作に移って下さい。

6/3返信時間の件、大変失礼しました。言い訳になりますが、日中可能と思わず「メールは22時~24時まで」と、ここしか頭に入っていませんでした。返信もこの時間以外、絶対にだめと思い込んでしまっていました。頭が悪くてすみません。
再度、確認させてください。返信は日中。毎日の日報は22時~24時。

@一日通常、日中に2~5回のメールのキャッチボールで完了です。
はい わかりました。よろしくお願いいたします
もうひとつ謝らせてください。スマホの使い方がいまいちわかりません。文字が飛んだり、行間も定まらず、左寄せもうまくいかず、読みにくくて申し訳ありません。
送ったはずが送信されていなかったり、消えたり、重複して送信してしまったものもあるかもしれません。

@老後を健やかに過ごすためのボケ防止必須アイテムです。大東もまだスマホに変更できていません。いずれはそうならざるん得ないと思います。
はい頑張ります。
主人も色々操作してくれるのですがわかりません。

@みんなで頑張ってみましょう。ショップの方やコールセンターでのアドバイスもチャレンジを。気の長い長い話です。大東なんて3時間もショップで居座る(笑)
私の聞き方が悪く、主人には何をしたいんだ?と怒られながらの作成です

@それを甘んじて受ける。教えを請うモードの練習です。
そうですね

@自分に教えて欲しい!と言う人がいたとして、どんな態度と言葉使いなら心を開くかを考えればいいのです。ショップやコールセンターでも同じです。
はい
長文読んでいただきありがとうございました。

@よきよき。
ありがとうございます
6/3
食事/計1537g

8:00? ? ?きゅうり52
? ? ? ? ? ? トマト186
? ? ? ? ? ? ?バナナ57
11:20? ?きゅうり144
? ? ? ? ? ? ? スイカ375
? ? ? ? ? ? ? ご飯75+わかめふりかけ少々
? ? ? ? ? ? ? えんどう(茹で)40
14:40? ?メロン328
17:00? ?きゃべつ90+ぽん酢(市販)3ml
? ? ? ? ? ? ? +一味(辛いものが食べたかった)
? ? ? ? ? ? ?ご飯100+梅醤油少し
21:30? ?きゅうり90

@了解。good。
ありがとうございます

@塩分摂取は微量でもその都度明記して下さいね。
わかりました
水分/計460

5:20? ? ? ?麦茶100
7:30~8:30麦茶50少しずつ
10:30? ? ?麦茶50
12:30? ? ?麦茶50
14:00~16:00麦茶100少しずつ
17:30? ? 湯冷まし100
22:00? ? 湯冷まし10

@了解。good。
水道水の臭いが気になり、普段から白湯か湯冷ましを飲んでいます。麦茶はあまり好きではないのですが、すっきり美味しく飲めました。

@三年番茶は飲んだことがありますか?穀菜食bookを参考に研究を。

@返事は?
すみません。先ほど送りました。また送ったつもりでとまっていました
?飲んだことあります。
今の私には、赤、もしくは緑でしょう? ? ?か?

@赤はほとんど入手困難です。
そうなんですね。

@動物がかなり蓄積している状況なので無双食品の三年番茶がやさしくて良いでしょう。価格も手頃です。自然食品店に直接行けますか?
無双食品の三年番茶ですね。お店にあるか確認してみます。
? ?お店まで遠く、また街中のため私の運? ? ?転では難しいので、数ヶ月に一度、主? ? 人に連れていってもらっています。週? ? ?末にお願いしてみます

@くれぐれも丁寧にお願いしてね。
はい心得ます

@大東の買物は要件のみ!なので早いですよ(笑)
はい。私の頭がついていけば良いのですが

@これから必要になりそうな処方箋食ををある程度購入することも必要です。お店に着いたら大東に電話下されば遠隔O-リングで選別がすすめられますが。いかがしますか?予算は?
ぜひお願いします。予算は一万円くらい。あまり贅沢はできません。可能でしょうか?

@了解。充分です。慣れればネットで注文もできますから便利ですよ。
良かったです。よろしくお願いします
?尿/計1140

5:15? ? 90? 濃いオレンジ? ?ほんのり塩??
? ? ? ? ? ?モヤモヤ
8:40? ? ?便? ?15×1? ?5×2? 柔らかめ? 沈む
? ? ? ? ? ?尿50くらい
9:30? ? ?30? ?黄色? ほんのり塩
12:30? 100? 黄色? ほんのり塩
12:43? ?90? ?薄い黄色? ほんのり塩
12:55? ?110? 薄い黄色? 無味
13:15? ?110? 薄い黄色? 無味? 点々の浮遊? ? ? ? ? ? ? ? ? 物
15:30? ?140? 黄色? ほんのり塩
15:45? ?120? 薄い黄色? 無味
16:30? ? 90? ?薄い黄色? ほんのり塩
17:00? ? 80? ?薄い黄色? 無味
19:00? ? 130? 黄色? ほんのり塩
21:50? ? 50? ?濃い黄色? しょっぱい?
? ? ? ? ? ? ? モヤモヤ
@了解。一日で結果がでてますね(о´∀`о)
はい。色、味ともに先生の仰っていた通りになって体感できて嬉しいです。

@よきキャッチボール嬉しいですよ(´ 3`)

@返事は?
私もです
スイカは甘みが少なく、あまり美味しくは感じませんでしたが、体のお掃除と思って食べました。メロンは甘さもちょうどよく、すごく美味しかったです。

@当たりハズレもあります。塩を微量かけてみてね。
薄いと感じたら塩かけてみます

返事は?
今朝はそのままでも美味しかったです。昨日と違い不思議でした

@時間が経つと空気に触れて酵素化するからです。
なるほど。わかりました

@ワインなどもグラスを回したり口で唾液とクチュクチュしたり、デキャンタ?したりするのもそうだと思われます。
はい
食事量は多いのですが、排尿量も多く、
すぐにおなかが空いてたくさん食べました。

@了解。素晴らしいです。尿に腎臓の解毒排泄おめでとう(´ 3`)
ありがとうございます

@指示は尿チェックなどにより日々刻々と変わります。瞬間とポイントを外さないようについてきてください。
はい
明日食べたいもの
きゅうり糠漬け、キムチ、ねぎ生姜醤油、冷やっこ、スイカ、メロン

@了解。堪能してください(´ 3`)
はい。楽しみです
? ??
よろしくお願いいたします

? ?返信時間の件、大変失礼しました。言い訳になりますが、日中可能と思わず、「メールは22時~24時まで」とここしか頭に入っていませんでした。返信もこの時間以外ぜったいだめと思い込んでしまっていました。頭が悪くてすみません。
再度確認させてください。返信は日中。毎日の日報は22時~24時。
もうひとつ謝らせてください。スマホの使い方がいまいちわかりません。文字が飛んだり、行間も定まらず、読みにくくて申し訳ありません。送ったはずが送信されていなかったり、消えたり、重複して送信してしまったものもあるかもしれません。主人も色々操作してくれるのですがわかりません。
長文読んでいただきありがとうございました。














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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/