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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

食の処方箋の現場から:実践者は素晴らしい2/17

体質が変わると食の処方箋も変化します。

去年は、よく頑張ったのでこの冬場にグイグイ力をつけて欲しい体質になりました。

誠におめでとう(´ 3`)


●おめでとう…

圧力鍋で作ってみました。

水は多めがお粘ができてる感じで良かったです。

煎り玄米ですが、毘沙門寿司さんのが焦げっぽさが気になり、自分で煎った方が今は合ってる気がしました。

圧力鍋で炊いた白米ですが、モチモチして美味しかったです。

こんなにモチモチになるんですね!

子供達も美味しいといって食べてました。

冬は圧力鍋や火のエネルギーに頼ることも大切ですね。

分つき米も食べてみたいと思ってます。


素晴らしい実践者!

体が、美味しい!

細胞が美味しい!

を感じられるのが素晴らしい。

今までのあなたになかった感想の単語です。

煎り玄米の火のエネルギーの違いまで感じられるのは素晴らしい(´ 3`)

細胞の感じるままに。

主食が変われば副食も変化し、面白いですよ(о´∀`о)


なんか違ってきてますか!?

自分が気づいてないです(( ̄□ ̄;)!!


まじ、素晴らしい違いです(爆笑)

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/