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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

ほっこり?美味しい煮物ができました2/24

大根?こんにゃく?人参?じゃがいも?椎茸?昆布?鳥?煎り玄米?…

しっかり炒めて調味料+少しだけの水。

野菜からの水分だけで煮込む?

ついでにカボチャをならべてもう一品。

カボチャは胡麻和えになりました?

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/