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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

キャベツ焼き飯4/17

美味しくて写メるの忘れたわ(笑)

残りご飯をどうしようか…、と。

カリカリなチヂミを焼いたフライパンの油。

春キャベツ大量をきざんで炒める。

塩・煎り玄米・鰹節・ご飯+胡麻油。

パラリンになったら丼鉢によそってバターを埋め込み醤油をタラタラかけました。

最近、油を心掛けて摂取。

頬のカサカサが小さくなりつつありまする。

油切れだったんだね(笑)

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/

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