大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

個人レッスンその後・福井橋7/31

娘は、もやし、ミニトマトと実家で採れたミディートマト、胡瓜ブームが続いています。加えて納豆、桃も。

素麺は、以前はそのままでパクパク食べていましたが、最近は進みません/醤油タラリか+レモン汁をお試し。もしくはおにぎりを。

胡瓜すりおろしは苦手で、かけても食べてくれません。何か対策はありますか?/形あるままコリコリかじる。子供はスライス・斜め切り・ブロック・棒状…、と形を変えてあげるだけで喜ぶ場合もあります。

単純に塩揉み・ゆかりや梅干しを和えたり、味噌や醤油・マヨネーズ・味噌マヨ…、本人に聴いてお試しを。

鼻水、咳が治まってから快眠のようです/(^^)v

連日の熱帯夜。我が家の寝室は一番暑い部屋なので、扇風機と冷房で27℃設定/25℃まで落としてみるのもたまにはよいです。

そして、こんにゃくで暑さをしのいでいます/(^^)v

大東も冷たいこんにゃくのファンです(笑)

室内でも熱中症になることもあるので無理をせず涼しくすごしましょう(^з^)Chu!

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/

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