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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

熱海断食道場メニュー5/5

●山椒黒胡麻ご飯
●蓮根ハンバーグ/蓮根・人参・葛・大根おろしとパセリのドレッシング
●里芋の煮物中華風/胡麻油醤油/きぬさや
●ニンニク&里芋皮パリパリ素揚げ
●蓮根汁/すり流し・塩醤油

を、実習します(^^)v

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/