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大東あい・心にご飯

ゆっくり・ゆっくり思うがままに…大東あいの身近に起こる出来事。あんなこと・こんなこと…

φ(.. )大根ポトフ様

大根は腎臓と膀胱の働きを整え老廃物を尿として排泄してくれます

大根が必要な季節ですよ~

驚きの美味しくたっぷりいただけるメニューです(^O^)

◎大根のポトフ

材料 大根 玉葱 ジャガ芋 塩 コショウ

水に乱切り野菜を入れで柔らかに煮る

塩・コショウ(黒荒挽き)で味を整える

φ(.. )コツ

スープだけ先に500CCを一気飲み(笑)

具は好きな味にして‥

こんなに簡単なことなのに‥

シッコ様タッブリ

うんこ様タッブリ

「やってみた人しか解らない」ことが(笑)起こります

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大東あい

大東あい

「心にご飯」「台所は薬局 あなたも薬剤師」をモットーに、おいしい・簡単・楽ちんな「あいベジ」を提唱。
リマ・クッキングアカデミー師範科卒、日本成人病予防協会健康管理士
「あいベジ」で、あなたも素敵な女性に。

https://twitter.com/aichan_umeboshi/